Formation personnalisé pour les entraîneurs sur divers sujets. Plusieurs volets vous sont offerts, que ce soit de la technique jusqu’à la tactique et la psychologie sportive. Nous offrons aussi des ateliers de conditionnement physique pour équipe sportive.

Communément appelé le « Ping pong », le tennis de table est un sport rapide qui demande une excellente coordination main-œil, une concentration constante ainsi qu’une précision chirurgicale. Tout au long de la session, les participants pourront progressivement développer leurs habiletés techniques pour devenir de redoutables pongistes!

Comme son nom l’indique, ce bloc d’activités est constitué de plusieurs sports variant à chaque cours. L’objectif est de faire découvrir une multitude de sports aux participants, tout en s’amusant. Ils auront donc la chance de se familiariser avec différents sports, qu’ils ne connaissent pas et d’approfondir ceux qu’ils connaissent déjà.

Au cours d’une session, les participants acquerront les techniques de base de ce sport de raquette tout en développant leur coordination main-œil. Cette activité permet aussi d’améliorer l’agilité et la vitesse.

Cette activité permet aux participants d’améliorer leur coordination main-œil et leur anticipation du mouvement à exécuter en fonction de la trajectoire de la balle. Les séances sont constituées d’exercices divers mettant en pratique les habiletés techniques de base de ce sport de raquette. La progression des séances est établie en fonction du niveau d’habileté des participants.