Les bienfaits de l’activité physique

Saviez-

vous que?

Chaque dollar investi en activité physique occasionne un retour

sur investissement d’environ 4 $ pour les employeurs

Pourquoi ? 

S’occuper de la santé de ses employés réduit les dépenses nécessaires en soins de santé, les investissements en assurances collectives, les pertes occasionnées par l’absentéisme, le manque de motivation des employé(e)s, etc.

Peu importe vos besoins,

Cible! a ce qu’il vous faut !

Entreprise secteur touristique

250 employés, 6 établissements différents

Leur Cible!

Prévention en santé mentale et physique pour tous les types de travailleurs de l'entreprise (hotêllerie, restaurant, administration,etc.). Mobilisation des employés

Les services offerts :

Les services offerts :

  • Conférence d’ouverture d’une heure dans la grande salle | Intégrer les saines habitudes de vie au quotidien, effets physiologique sur la santé physique et mentale.
  • Après-midi découvertes au siège social pour tester différentes méthode d’entraînement.
  • Micro-pause quotidienne de 10 minutes en ligne avec kinésiologue en direct pour le département administratif.
  • Supervision de gym en entreprise.
  • Organisation clé-en-main d’un tournoi multisports entre les établissements.
  • Séance de conditionnement phyisique hebdomadaire au parc à proximité du siège social.
  • Infolettre mensuel personnalisé sur les saines habitudes de vie.

PME secteur TI

Professionnels de 3 à 12 employés en télétravail

Leur Cible!

Offrir un environnement de travail stimulant pour les employés en télétravail partout au QC

Les services offerts :

  • Conférence-dîner de 35 minutes | Effets physiologique de l’activité et de l’inactivité physique
  • Une consultation en ligne personnalisé d’une heure par employé
  • Midi actif de 30 minutes un jeudi sur deux en ligne avec kinésiologue en direct.

Bouger ne devrait jamais être compliqué, même en entreprise!

Que ce soit pour quelques minutes, pour la pause dîner ou pour une sortie d’équipe en fin de journée nos kinésiologues Cible! s’occupent de vous faire bouger pour que le reste de la journée soit productif et motivant, et pour que votre santé en soit bénéficiée!

  • On crée une activité sur mesure selon vos besoins

  • On apporte le matériel nécessaire

  • On anime l’activité du début à la fin

  • On vous propose des idées originales et adaptées à votre réalité

  • On ajuste l’offre selon votre contexte (ex: choix d’activités légerte si pas de douche)

Profitez de notre sondage gratuit !

Notre sondage permet de cibler l’intérêt des employés et nous guide sur les interventions à mettre en place pour répondre aux objectifs de l’organisation.

Travailler dans une entreprise

active

Gestion du stress

Motivation

Productivité

Les personnes qui bougent régulièrement augmentent leur productivité de 9 % en moyenne !

Présentéisme

Sentiment d'appartenance

L’intégration d’activités physiques en milieu de travail est extrêmement bénéfique pour tous et pour toutes,

ça c’est prouvé!

Un lieu de travail actif, c’est bon pour votre personnel et votre entreprise…

TOUT LE MONDE Y GAGNE!

Attirer de nouveaux employés

Assurer la rétention du personnel

Améliorer l'image de l'entreprise

Diminuer l'absentéisme (et augmenter le présentéisme!)

Améliorer le climat de travail

Diminuer les coûts de cotisation à la CNESST